1. 寻找途径

利用社交网络：通过微博、豆瓣等平台，搜索目标院校和专业的关键词，找到并联系学长学姐。

考研论坛和社区：在各大考研论坛的特定版块，你可以找到经验分享贴，并尝试私信作者获取联系方式。

亲朋好友推荐：询问是否有认识的人在你的目标院校或专业，这可能是最直接的途径。

如何从学长学姐那里获取经验

校园活动：新生见面会、社团招新、学术讲座等都是接触学长学姐的好机会。

2. 建立联系

礼貌加微信：在添加微信时，附上简单的自我介绍，表明你的目的和专业。

明确需求：在初次交流时，简要说明你寻求帮助的具体领域，比如考研准备、课程学习、实习机会等。

3. 有效沟通

提前准备问题：整理好你想了解的问题清单，确保问题具体且有针对性，避免过于宽泛。

尊重时间：考虑到学长学姐可能很忙，选择合适的时间提问，并表明愿意等待回复。

礼貌用语：始终保持礼貌，感谢他们的帮助，即使他们无法立即回应。

信息差而非琐碎事：询问时专注于解决信息不对称的问题，而不是日常琐事。

4. 维护关系

反馈进展：在得到建议后，可以分享你的进展或成果，让他们知道他们的帮助对你有多重要。

互帮互助：如果有机会，也提供帮助，建立互惠的关系。

保持联系：不要只在需要帮助时才联系，偶尔的问候可以维持良好的关系。

5. 避免的误区

避免强人所难：理解学长学姐也有自己的生活和工作，不要过度打扰。

不滥用帮助：珍惜每一次交流的机会，不要把学长学姐当作随时可用的资源库。

通过上述方法，你可以更有效地从学长学姐那里获得宝贵的经验和指导，同时也能建立起有益的学术和社交网络。