在咨询老师或学长关于考研服从调剂的建议时，应采取专业和礼貌的态度，并提供充分的个人信息以便他们给出更具体的指导。以下是一些建议步骤和沟通技巧：

1. 准备充分

了解自己的情况：明确你的初试成绩、一志愿报考院校及专业、各科分数，以及你对调剂专业的兴趣和背景。

研究目标院校：事先调查目标院校的调剂政策、往年的调剂情况、复试要求等。

2. 选择合适的沟通方式

电话咨询：使用参考内容中的电话模板，礼貌地询问是否有调剂机会，注意选择合适的时间（如上午911点，下午34点半）。

邮件联系：发送清晰、专业的邮件，标题简洁明了，包含你的基本信息，如“[姓名]申请[专业]调剂考研分数[XXX]”。邮件正文中详细介绍你的背景和对调剂的期望。

3. 明确咨询目的

在与老师或学长沟通时，明确你想要了解的是关于调剂的策略、流程、或是特定院校的内部信息。

询问时可以提及你对服从调剂的态度，比如：“我目前考虑服从调剂，想了解哪些专业或方向可能更适合我的分数和背景。”

4. 表达诚意和谦逊

开始对话时，先自我介绍，表达对对方时间的尊重和感谢。

如何咨询老师或学长关于服从调剂的建议

使用敬语，保持语气谦虚，比如：“我非常尊重您的意见，希望您能给我一些宝贵的建议。”

5. 提具体问题

避免过于宽泛的问题，如直接问“我能不能调剂成功？”而是问具体如：“根据往年的经验，我的分数在贵校的调剂中处于什么位置？”

如果是向学长学姐咨询，可以问他们当年的调剂经历，以及有何特别的建议或注意事项。

6. 听取建议并感谢

认真听取对方的建议，可以做笔记记录关键点。

无论结果如何，都要表示感谢，展现你的礼貌和专业态度。

7. 后续跟进

如果有进一步的疑问或需要更多帮助，可以礼貌地提出后续沟通的意愿。

保持联系方式的畅通，以便对方有信息时能及时通知你。

通过这样的方式，你不仅能够获得有价值的建议，还能给对方留下良好的印象，增加获得帮助的可能性。