1. 及时复习：利用艾宾浩斯遗忘曲线，学习后立即复习，比如在10分钟后进行2分钟的回顾，可以显著提高记忆效率。不要等到遗忘殆尽时才开始复习。

如何提高的复习效率

2. 制定详细的学习计划：将学习内容细化，分配到每一天的具体时间段，包括哪段时间复习哪个科目或知识点，确保计划的合理性和可执行性。

3. 集中与分散复习结合：对于复杂或难记的内容，采用分散复习，避免疲劳和厌倦；简单或需整体理解的内容，可以采用集中复习以加深印象。

4. 部分学习与整体学习：根据学习材料的性质，选择是分段学习还是整体把握。简单内容适合整体学习，复杂内容则适合分段学习后整合。

5. 使用错题本：整理错题和重要知识点，重点复习易错点和知识漏洞，提高复习的针对性。

6. 保持学习环境整洁：一个干净的桌面能减少干扰，提高专注度。

7. 合理安排复习间隔：首次复习在学习后的第二天，之后逐渐延长间隔，如三四天、一周，以巩固记忆。

8. 保证充足睡眠：良好的睡眠质量对记忆巩固至关重要，即使睡眠时间有限，也要追求高质量的睡眠。

9. 与他人讨论学习：通过小组学习或讨论，可以从不同视角理解知识，加深记忆。

10. 保持积极态度：积极的心态能帮助你更好地面对学习中的挑战，提高学习效率。

11. 自问自答或尝试背诵：通过自我测试来检验学习效果，加深理解和记忆。

12. 适度过度学习：超过完全掌握的程度进行学习，但要避免过度，以免造成不必要的疲劳。

结合这些策略，并根据个人习惯调整，可以显著提升复习效率，使学习更加高效。