1. 谨慎分享个人信息：

在网络平台注册时，仅提供必需的信息，避免透露过多个人详情。

发布内容时，注意隐私设置，限制不熟悉的人访问您的信息。

2. 警惕社交互动：

避免参与可能泄露个人信息的互动活动，如投票、测试等，这些活动往往要求提供不必要的个人信息。

3. 公共WiFi的安全使用：

在公共场所避免连接不明来源的WiFi，以防被钓鱼攻击。如果必须使用，尽量避免进行敏感操作，如网银交易。

4. 链接点击需谨慎：

对短信、邮件中的链接保持警惕，确认其来源可信。遇到账户异常通知，直接联系官方客服验证，不要直接点击链接。

5. 妥善处理个人信息载体：

快递单、账单等含有个人信息的文件，使用前遮盖个人信息，处理后应销毁，防止信息被滥用。

6. 强化密码安全：

使用复杂且独特的密码，定期更换，避免在不同网站使用同一密码，以防一处被破，处处失守。

7. 防范钓鱼和木马：

学会识别钓鱼网站和邮件，不轻易下载未知来源的文件或附件。

8. 二次验证：

开启重要账户的二次验证（如短信验证码、身份验证应用），增加账户安全性。

9. 安全软件的使用：

对于不太懂技术的用户，安装并更新安全防护软件可以提供额外保护，但选择时需谨慎，避免隐私泄露。

10. 关注数据泄露事件：

若得知自己使用的网站遭遇数据泄露，立即更改密码，并考虑启用账户冻结或监控服务。

11. 教育自己：

网络安全：如何保护个人信息

保持对网络安全威胁的了解，随着技术发展，新的威胁不断出现，持续学习是关键。

12. 虚拟身份保护：

在网购等场景中，考虑使用虚拟电话号码和化名，减少真实信息的暴露。

尽管个人努力很重要，但企业和机构同样承担着保护个人信息的责任。作为用户，我们能做的是采取上述措施，尽可能减少个人信息被滥用的风险。在网络安全方面，保持警惕和采取预防措施是每个人的责任。