1. 预估分数与准备：在初试成绩公布前，考生可以根据自己的答题情况预估分数。如果预计分数与目标院校差距较大，应提前开始准备调剂工作。

2. 等待分数线：正式的分数线公布后，考生需确认自己是否需要进行调剂，以及是否有资格参与调剂。

3. 收集信息：分数出来后，考生应立即开始搜集各院校发布的调剂信息。这包括通过学校官网、研招网及各类教育平台查找信息。

4. 筛选与联系：

制作Excel表格记录学校名称、可调剂专业、去年的调剂名额、最低及最高分、联系方式等。

调剂流程有哪些步骤

排除不考虑的学校（如地理位置偏远或学校排名较低）和难以调剂的顶级院校。

按照个人偏好（如地域）筛选学校，并查阅往年的拟录取名单。

通过学校研究生院官网、学院官网或公众号查找调剂要求和名额。

5. 广撒网与沟通：一旦发现符合条件的学校，迅速联系研招办和导师，表达调剂意愿，了解是否有机会。

6. 研招剂系统填报：在“全国硕士研究生招生调剂服务系统”开通后，根据之前联系的结果，填报调剂志愿。注意，每个考生可同时填报两个平行志愿，且志愿锁定时间最长不超过48小时。

7. 复试通知与参加复试：收到学校的复试通知后，按照要求参加复试。

8. 待录取确认：复试通过后，会收到学校的“待录取通知”，考生需在规定时间内确认接受，一旦确认，就不能再接受其他学校的待录取。

9. 未被录取的后续行动：如果在某所学校复试未通过，应及时调整策略，继续填报其他调剂志愿。

在整个过程中，重要的是要保持信息的敏感度，快速行动，同时确保符合调剂要求，避免无效联系。提前准备和策略性地选择学校是成功调剂的关键。