1. 饮食调整：

体检前几天应保持饮食清淡，避免油腻和刺激性食物。

上午体检的考生需空腹，不要吃早餐；下午体检的考生早餐应清淡，上午9时后避免进食（具体要求以学校通知为准）。

建议体检前一周停止服用补品，以自然饮食为主，避免影响体检结果。

2. 生活习惯：

确保充足的睡眠，避免熬夜，以保持良好的身体状态。

避免在体检前进行剧烈体育活动，以防受伤或影响体检数据。

注意保暖，避免感冒，因为感冒可能影响某些检查结果。

3. 个人准备：

体检前洗澡，整理个人卫生，保持轻松心态。

如果有长期服药的情况，事先咨询医生是否需要停药或说明情况。

检查日穿着宽松衣物，便于穿脱，不佩戴金属饰品，尤其是进行放射检查时。

4. 特殊情况处理：

戴隐形眼镜的考生需携带眼镜盒及清洗液，按要求摘戴。

高考体检前需要做哪些准备

有晕针、晕血历史的考生应提前告知医护人员，医疗机构会提供相应措施。

若感冒或正在用药，应向医生说明，了解是否会影响体检结果。

5. 心理准备：

保持放松，避免紧张，因为紧张可能导致血压升高或心率异常，影响体检结果。

6. 了解体检项目：

熟悉体检流程，包括但不限于视力、内科、外科、耳鼻喉科、口腔科、胸部X线摄片、血液化验等。

特别是计划报考对视力有要求专业的考生，可能需要提前考虑视力矫正。

7. 既往病史：

如有既往病史，需如实填写，某些专业录取可能会考虑这些因素。

8. 体检结论的关注：

体检后及时查看结果，如有异议及时申请复检，确保不影响志愿填报。

通过以上准备，考生可以确保体检过程顺利，避免因体检问题影响高考录取。