高考被调剂到不喜欢的专业可能会给学生带来一系列心理影响，包括后悔、沮丧、焦虑和消极情绪。面对这样的情况，可以采取以下策略来调节心情和应对心理挑战：

1. 接受现实，积极转移注意力：

接受被调剂的事实，避免让负面情绪蔓延。可以通过预习大一课程或观看教学视频来转移注意力，保持积极的心态。

2. 理解高考的不确定性：

认识到高考的魅力在于其带来的未知和变化，即使结果不如预期，也是人生的一部分。接受并适应这种变化，有助于心理恢复。

3. 探索专业转换的可能性：

了解目标大学的转专业政策，如果可能，通过努力学习达到转专业的条件。这需要提前了解具体要求，并做好准备。

高考调剂对心理的影响如何应对

4. 考虑长远规划：

跨专业考研成为一种选择，虽然难度较大，但成功后能转向更感兴趣的方向。提前规划，了解相关要求。

5. 利用大学资源：

即使不能转专业，大学提供了广泛的学习机会，如修双学位、跨学科选课或参与兴趣小组，这些都能丰富大学生活。

6. 心理调适：

面对抑郁、焦虑和消极情绪，重要的是及时与家人、朋友沟通，分享自己的感受。必要时，寻求专业的心理咨询帮助。

7. 关注肠道健康：

研究显示肠道菌群与情绪有关，保持良好的饮食习惯，适量补充益生菌，有助于改善情绪状态。

8. 自我反思与成长：

将此视为个人成长的机会，学会在逆境中寻找价值，增强自我韧性。

9. 设定新目标：

在新专业中寻找兴趣点，或者为自己设定新的学习和生活目标，保持前进的动力。

10. 保持乐观态度：

记住，人生的道路很长，一次专业的选择并不决定全部。保持乐观，相信未来有无限可能。

通过上述方法，可以有效地帮助学生调整心态，适应新环境，甚至在原本不理想的专业中发现新的兴趣和潜能。重要的是保持开放的心态，积极寻找解决方案，不让一时的挫折阻碍长远的发展。