军人子女在高考期间可能会面临额外的心理压力，这不仅源于学业负担，还可能包括家庭环境的特殊性，如父母的长期不在家、频繁搬家或父母因公执行任务带来的不确定性。为了提供有效心理支持，可以考虑以下建议：

1. 建立稳定的情感支持系统：家庭成员应尽可能创造一个稳定和谐的家庭环境，通过定期视频通话、写信或共享日常，增强情感联系，让子女感受到家的温暖和鼓励。

2. 专业心理咨询：利用军队或地方提供的心理咨询服务，为军人子女提供专业的心理辅导，帮助他们管理考试焦虑，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。

3. 学校心理教育：学校应意识到军人子女的特殊性，提供针对性的心理健康教育和辅导，确保他们了解如何应对压力，并有渠道寻求帮助。

4. 社交支持网络：鼓励参与学校或社区的团体活动，与同龄人建立良好的社交关系，这些社交支持有助于缓解孤独感和压力。

军人子女高考期间的心理支持建议

5. 时间管理和自我照顾：教育军人子女学会有效的时间管理，保证充足的睡眠和适量的体育活动，以维持良好的身体和心理状态。

6. 正面激励与现实期望：家长和教师应给予正面的鼓励，设定合理的期望值，避免过度压力，强调努力过程的重要性而非仅仅结果。

7. 教育政策的利用：了解并利用针对军人子女的教育优待政策，减少因转学等带来的不稳定性，确保他们能在一个稳定的学习环境中备考。

8. 心理准备教育：对即将高考的军人子女进行心理准备教育，教授他们如何面对失败和挫折，培养坚韧不拔的意志力。

9. 家庭沟通的质量：保持开放和积极的家庭沟通，鼓励子女表达自己的感受和担忧，家长应倾听并给予理解和支持。

10. 利用假期和休息时间：在紧张的复习期间，适当安排休息和家庭团聚时间，利用假期进行短途旅行或家庭活动，帮助子女放松心情，恢复精力。

通过这些综合措施，可以为军人子女在高考期间提供全面的心理支持，帮助他们以最佳状态迎接挑战。