1. 了解自己的成绩定位：根据高考成绩和一分一段表，明确自己在全省的排名位置。这有助于确定你能够冲刺的顶尖学校、最有可能被录取的匹配学校以及作为保底的安全学校。

2. 设定梯度：在选择备选志愿时，应确保志愿之间存在适当的梯度。一般建议，第一志愿可以稍刺，选择略高于你排名的学校或专业；中间的志愿应该是与你的成绩相匹配，有较高录取概率的；最后的志愿作为保底，确保即使发挥不佳也能有学上，这些学校的录取线应低于你的成绩。

3. 考虑专业优先或学校优先：根据个人偏好，决定是更看重专业还是学校品牌。如果专业导向强，那么即使学校排名稍低，但专业排名高也是好选择；反之，如果更看重学校整体实力，那么可以适当放宽专业要求。

4. 研究招生政策：不同省份和学校有不同的志愿填报规则，如平行志愿、顺序志愿等。了解这些规则，合理安排志愿顺序，确保前几个志愿是你的首选，后续志愿逐渐降低期望，但仍保持一定的吸引力。

5. 地域因素：考虑你是否愿意去外地读书，以及不同地区的教育资源、生活成本和气候条件等因素。

如何制定备选志愿的标准

6. 就业前景：研究不同学校和专业的就业率及行业需求，确保即使在备选志愿中，也能选择到有利于未来职业发展的选项。

7. 风险评估：备选志愿应覆盖从高风险到低风险的范围，确保在不同录取情况下都有合适的去处。

8. 信息收集：利用各种资源，如咨询老师、学长学姐、参加高校的开放日，获取第一手信息，帮助做出更准确的判断。

9. 个人兴趣与职业规划：确保备选志愿中的专业与你的兴趣和长远职业规划相匹配，即使是在保底选项中。

10. 灵活调整：在志愿填报截止前，根据最新的信息（如学校招生计划的变动）进行适时调整。

通过上述标准，你可以构建一个既充满希望又安全可靠的志愿列表，确保无论高考结果如何，你都有合适的选择。