五年级小学生游泳翻身作文(小学五年级下册跳水作文)

“在翻身时，我要将手臂向下一甩，同时用力踢腿，这样我就可以成功地翻身啦。”五年级小学生在游泳课上学会了翻身，通过这个小小的进步，她感受到了自己的成长与进步，并且明白了努力和坚持的重要性。游泳是一项重要的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的勇气和耐心。五年级小学生在学习游泳的过程中，不断练习和挑战自己，最终成功地完成了翻身动作，收获了成长与自信。

1、五年级小学生游泳翻身作文

五年级小学生游泳翻身作文

我是一个五年级的小学生，最近我学会了游泳中的一个重要技巧——翻身。我想和大家分享一下我的游泳经历和学习心得。

在我的学校里，每年暑假都会组织游泳比赛和游泳培训班。因为我一直对水很感兴趣，所以去年暑假我就报名参加了游泳培训班。那时候，我只会蹬腿和划手，还不会翻身。每次练习时，我都看着其他孩子游得轻松自如，但我却总是摔倒或被淹到。

一位游泳教练建议我要学会翻身，这样就能在水中快速转换方向，避免遇到危险。听了教练的话，我开始了刻苦的训练。刚开始时，我总是不自信地害怕水，总是怕翻不过去，每次都需要教练的帮助。但随着训练的进行，我渐渐地掌握了翻身的技巧，开始能够自己完成翻身了。

翻身，需要的是技巧、耐心和勇气。要将脸和耳朵潜入水中，双手尽量往外张开，并且向着想要翻向的方向推开水；接着，身体用力转动，同时蹬腿。用手将头抬出水面，双手向前划水，恢复到仰泳姿势。翻身需要一些力量和速度，但最重要的是自信和勇气。

在游泳训练班中，我学会了如何在深水区翻身，这让我感到更加自信和安全。游泳不仅是一项健康又有趣的运动，而且也是一项很有用处的技能。我很庆幸自己学会了翻身，这让我在水中自由自在，也更加地享受游泳的乐趣。

通过这次学习和训练，我也明白了学习任何事物都需要充分的准备和努力。不要害怕尝试新事物，学习过程中会遇到困难，但只要不怕失败，努力去克服，就一定能学会。希望我的经历能够帮助到更多的人，也希望大家都能够享受游泳的快乐！

2、小学五年级下册跳水作文

小学五年级下册跳水作文

小学五年级下册体育课上，我们学习了跳水，这让我感到非常兴奋。我一直认为跳水是一项非常不易掌握的技能，但是经过老师的指导，我终于掌握了一些技巧。

跳水需要有一个好的起跳点和正确的姿势。在起跳点，我学会了如何在比较高的地方站稳，向前跳的时候同时将脚踩在跳板上，然后将身体向前倾斜，双手如同一只手掌拢在一起伸向头上。

跳水需要有良好的平衡感和控制能力。我们在学跳水的时候，老师会教我们如何在空中保持平衡，保持身体直线，并正确地进入水中。这对我们的身体控制能力是一个很大的挑战，需要我们在平衡感和体控上不断的努力。

跳水需要有勇气和自信。跳水是一项非常刺激的体育运动，需要有大胆的决心和信心。我们需要对自己的跳水技巧有足够的信心，才能在水中保持平衡，并做出完美的动作。

在学习跳水的过程中，我也深刻感受到了体育对我们的成长和身体发展的重要性。通过不断锻炼，我们可以提高自己的身体素质，也可以培养我们的意志力和集体合作精神。

我觉得跳水是一项非常有挑战性和趣味性的运动，可以让我们感受到身体的极限和大自然的美妙。我非常期待下一次跳水课，希望可以在跳水的世界中，发现更多的美好和快乐。

3、五年级暑假游泳的作文

五年级暑假游泳的作文

暑假里，每个人都有自己的计划，我想要学会游泳，于是我报名了暑期班游泳课程。

来到游泳馆，看到了整个游泳池，满怀期待。开始，教练让我们先进行热身活动，伸展身体，提高活动能力。接着，教练讲解了游泳的正确姿势和呼吸方法，可是当我真正下水的时候，几乎连挣扎都困难。教练耐心地鼓励我，让我慢慢适应这种感觉。我在水里慢慢地尝试着腿和手的协调，教练一边在旁边指导，一边也不停地鼓舞我。经过一段时间的练习和训练，我渐渐掌握了游泳技巧，也体验到了游泳的快乐。每一次冲过水的时候，劲爆的感觉，让我觉得自己像只海豚一样。慢慢地，我开始学会了浮下潜水、狗刨、蝶泳和自由泳，这些技巧让我觉得自己变得更加自信了。

学游泳不仅提高了我的身体素质，还锻炼了我的意志力和毅力，让我学会了面对挑战。在这过程中，教练的耐心指导，让我认识到了循序渐进的重要性，让我的游泳之路更加顺畅。通过这次游泳的学习，我也明白了不轻言放弃的原则和坚持不懈的重要性。

在游泳课程结束后，我依然热爱游泳，每次放学后我都会去游泳馆，享受这种感觉，这让我拥有了更充实的暑假时光。学游泳真是一份美妙的礼物，我会继续努力练习，提升自己的游泳技巧。

游泳是一项健康有益的运动，可以锻炼身体，提高体质，同时也可以培养孩子们的自信心和勇气。翻身是游泳的基本技能之一，是孩子们必须掌握的重要技能之一。通过学习和练习，每个小学生都能够掌握游泳翻身的技巧，享受游泳的快乐和乐趣。希望每个小学生都能够养成良好的游泳习惯，享受健康快乐的生活。