基础阶段

1. 计算机基础：理解操作系统原理，如进程管理、内存管理、文件系统等，是学习网络安全的基石。

2. 计算机网络：深入学习TCP/IP协议栈，包括OSI模型，理解IP、TCP、UDP等协议的工作机制。

计算机网络与安全的学习重点

3. Linux操作系统：熟练掌握Linux命令行操作，因为它是网络服务和安全工具的常用平台。

4. 编程语言：Python、JavaScript、PHP等，用于编写脚本和理解网页工作原理。

5. 数据库安全：MySQL等数据库的基础知识，了解SQL注入等常见漏洞。

网络安全核心概念

1. 加密技术：学习对称与非对称加密、哈希函数、SSL/TLS协议，确保数据传输的安全。

2. 数字签名与认证：理解如何验证信息的完整性和来源的真实性。

3. 网络安全威胁与防御：包括病毒、蠕虫、木马、DDoS攻击等，以及相应的防护措施。

渗透测试与防御

1. Web安全：深入学习SQL注入、XSS、CSRF、文件上传漏洞等，以及如何防御这些攻击。

2. 工具使用：熟悉Burp Suite、Nmap、Sqlmap等渗透测试工具，进行实战演练。

3. 渗透测试流程：了解PTES渗透测试执行标准，从信息收集到报告编写的过程。

管理与高级话题

1. 安全管理：包括应急响应、风险评估、安全审计、等级保护制度等。

2. 密码学：深入学习密码学原理，如DiffieHellman密钥交换、RSA加密等。

3. 操作系统安全：理解权限管理、安全策略、内核安全机制。

4. 移动与逆向工程：对于Android和iOS的安全性，以及逆向工程基础。

实践与提升

1. 实战演练：通过模拟攻击和防御，如CTF竞赛，提升实际操作能力。

2. 法律法规：了解网络安全相关的法律框架，如《中华人民共和国网络安全法》。

3. 前沿技术：关注云安全、物联网安全、区块链安全等新兴领域的安全问题。

学习网络安全不仅仅是理论学习，还需要大量的实践操作，通过模拟攻击环境、分析真实案例、参与在线课程和社区讨论，不断积累经验。随着技术的快速发展，持续学习新的安全技术和工具也是必不可少的。